諏訪第８２回さくらさーくる[３B体操!] 星野千枝子先生
日時、９月２０日(水)１０時半～１１時半
場所、いきいき元気館３F交流広場
①３Bの説明(ボール、ベル、べるだー)
②手あそび、むすんでひらいて、ひげじいさん、はとポッポ体操
③音楽にあわせて身体全体を動かす体操
④ベル(ベルの形をした空気のはいった浮き輪みたいなも)を使ってあそびます。
投げたり、受けとめたり。
⑤ドラえもんの曲に合わせてベルを使って体操。
のび太君と言ったらベルの穴から除きます。
しずかちゃんはシーをします。ジャイアンはベルを頭にのせます。
⑥ベルを使って、バスに揺られて
⑦皆がみんな英雄の曲にあわせて体操
⑧糸まきまき
簡単な動きではあるがしっかり身体を使った体操です。
最近の流行の曲に合わせての体操なので楽しんでできました。
みなさんニコニコでした。
